+++ STUDIO NEWS +++

NEU!!! TEILÖFFNUNG AB 15.03.2021!!!

Liebe Mitglieder,
die aktuelle Verordnung zur möglichen Wiedereröffnung des Fitnessstudios ist momentan sehr kompliziert. Trotzdem möchten wir Euch eine Trainingsmöglichkeit anbieten, mit der Hoffnung, dass  bald der Trainingsbetrieb unter anderen vereinfachten Auflagen möglich ist. Wir haben in unserem Studio 7 Trainingszonen für Euch eingerichtet, die Ihr telefonisch buchen könnt. Es stehen folgende Trainingsbereiche zur Auswahl:
1. CARDIO Bereich Trainingsfläche
2. CARDIO Raum (alter Kursraum)
3. Freihantelbereich
4. Kraftgerätebereich Trainingsfläche
5. Kraftraum (Bauchecke)
6. Functional Raum (unten)
7. Kursraum mit Kleinequipment.
Die Trainingszeit wird auf 50 Minuten begrenzt, maximal 2-3 mal in der Woche und startet immer zur vollen Stunde. Es gelten normale Öffnungszeiten. Der Outdoor Kursplan läuft selbstverständlich weiter.
Die geltende Hygieneregeln werden wir Euch vor Ort erläutern. Das wichtigste ist: Ihr müsst immer beim Betreten und Verlassen des Studios bzw. Eurer Trainingszone einen Mund- und Nasenschutz tragen. Bitte kommt zu Eurem Termin in Sportkleidung, Umziehen ist im Studio noch nicht erlaubt. Wenn Ihr Krankheitssymptome aufweist bitte unbedingt zu Hause bleiben.
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Fitnessinsel-Team
ANMELDUNG 04651/834950

 

 

OUTDOOR KURSE

Anmeldung: 04651/834950

Hallo Ihr Lieben,
die offizielle Verordnung der SH-Regierung ist da! Wir können ab Montag, den 08.03.2021 draußen an der frische Luft mit 10 Personen kontaktfrei Sport treiben. Wir haben für Euch ein Kursprogramm vorbereitet. Beachtet bitte die unten stehenden Punkte, damit alles reibungslos verläuft. Dafür bedanken wir uns schon im Voraus bei Euch. Die Kurse finden auf unserer Outdoor Fläche statt, der Eingang befindet sich am Zaun. Wir werden immer rechtzeitig die Fläche öffnen damit keine Staus entstehen können. Achtet bitte immer auf die Abstandsregeln und trage beim Betreten und Verlassen der Fläche einen Mund- und Nasenschutz.
Wir freuen uns sehr Euch wiederzusehen!
Euer Fitnessinsel-Team

KURSPLAN

Montag
10.00 – 10.45 Body Fit
17.30 – 18.10 BBP
18.20 – 19.00 Intervall Workout

Mittwoch
10.00 – 10.45 BBP
17.30 – 18.10 Body Workout
18.20 – 19.00 Step & Shape

Freitag
10.00-10.45 Rücken Fit
17.30 – 18.10 Intervall Workout
18.20 – 19.00 Step & Shape

Wir bitten Euch um Kursanmeldung
Telefon: 04651 / 834950

Wichtigste punkte für die Outdoor Kurse:
1. Die Outdoor Kurse finden nur bei regenfreien Wetter statt.
2. Wir bitten Euch um eine telefonische Kursanmeldung – begrenzte Teilnehmerzahl (Maximal 9 Personen). Telefonnummer für die Kursanmeldung: 04651 / 834950.
4. Die Kurse finden auf unserer Outdoor Trainingsfläche statt (Eingang ist am Zaun). Bitte vermeidet Menschenversammlung vor und nach dem Kurs.
5. Vor dem Kurs Hände gründlich desinfizieren (Desinfektion steht zur Verfügung) und immer Abstandsregeln
(mindestens 1,5 m) zu anderen Personen einhalten.
6. Bitte tragt einen Mund- und Nasenschutz
beim Betreten und Verlassen der Outdoor Fläche.
7. Wir empfehlen Euch wärmere Outdoor Trainingskleidung anzuziehen (kein Umziehen im Studio erlaubt).
8. Ein Handtuch zum Training mitbringen.
9. Zur jeder Zeit unbedingt die Hygieneregeln beachten.
10. Wenn Ihr Krankheitssymptome aufweist bitte unbedingt zu Hause bleiben.